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略论师范学校健身健康的现状与对策

健身教育是学校体育教学中的一个重要组成部分,尤其是师范学校体育教学更离不开健身教育这一重要内容。因为,作为师范毕业生不仅要适应农村教学生活的艰苦环境条件,担负农村小学的体育教学任务,而且是农村开展群众性体育运动的骨干力量。因此,师范学校必须重视健身教育和终身体育教育,本文从以下几方面就这个问题谈一些粗浅的看法:
  一、师范学校健身教育的现状
  目前,师范学校的体育教学,由于课时不足,教学内容多和教学形式的单一以及中师培养目标专业化的要求等种种原因,不仅使中师体育教学存在开课不足的局限,更谈不上纳入健身教育内容。主要表现有三:一是对健身教育的认识不足;二是缺乏健身教育的投入(如器材、场地的开辟等);三是缺乏全民健身的意识和行动。具体表现在以下几个方面:
  1、教学内容与时间的矛盾,造成体育教学只注意整体性发展,忽视学生的个性爱好、特长的发挥。
  师范学校的体育教学,由于受到专业的限制,学生在校三年,第一学年侧重基本身体(素质)训练;第二学年学习部分项目的运动技术;第三期年侧重于体育教学法的学习。从而形成了“筑基——提高——专业能力”的培养模式,这样以来,根据体育教学大纲的要求,学习内容与教学时间仍存在不少矛盾。由于时间不足,导致部分学习内容无法学习,就是连规定开设的学习项目中,也因场地、器材的限制不能开课,如很少开设体操操,而这又是人体健美、健身的一项重要运动;同时学生的爱好、特长也受到课堂整体发展要求的局限,而得不到充分发展,虽然可以在体育课外活动得到一些发挥,也要受到时间、器材、场地方面的限制,而得不到充分发挥。
  2、健身体育与竞技体育不协调,致使健身教育意识不强,忽视了学生体育锻炼习惯的培养。
  体育教学虽然带有很强的实践性,但由于缺乏健身意识,忽视健身与竞技的协调关系,从而在有限的教学时间内不可能进行健身教育,培养健身意识和自觉体育锻炼的习惯,这也是一方面由于健身体育与与竞技体育发展不平衡而造成的。从时间上看,在三年体育教学时间安排上,身体训练(不是完全的健身教育)只占总课时的1/3,又加之注重体育教学能力的培养,而忽视了竞技能力、健身能力的培养。从学生来源看,大多数初中毕业生来自农村,体育差,在农村80—90%未学过。这就势必影响了师范生的体育素质。这种先天的不足加之后天的训练的忽视,所以从整体上看,几乎缺乏自我健身的能力。
  1、市场竞争造成健身意识的低潮,其结果是学校师生身体素质的下降
  据有关专家通过1979年、1981年、1991年我国三次体质调查情况分析:13—15岁(男、女)青少年,身高、体重虽然有不同程序的增长,但体质却有问题,从15岁到20岁年龄来看,体质情况都有不同程序的下降。按威尔克尔指数,比较中国日本7—12岁的孩子,我国低于日本,最多低下38个百分点。过去我们高于日本,现在3次在形态指标上却不如日本。这说明我国的国民素质不高,尤其是青少年体质下降严重,除社会原因外,主要是学校教育原因,一是片面追求升学率,学校、学生、家庭压力大:一是学校体育教学有偏差,学生讨厌上体育课,排斥了许多竞技体育项目,忽视了健身教育,没有形成终身体育的习惯和自我锻炼的能力。一旦在激烈的市场经济的冲击下,“金钱”代替了健身,为了放松身体,寻找的娱乐活动单调重复(如玩牌、打麻将、看电视等),这些活动虽感轻了体力。但仍增加了脑力活动,且由于娱乐时间失调,长此已往,损害健康,影响学习、工作,造成医药费用投入逐年增多,人的身体素质不断下降,这虽然是社会现象,师范学校同样存在。

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