根据《中学语文教学大纲》的要求，我在语文教学过程中，紧紧抓住听、说、读、写能力的培养，除了课外训练，每节课挤出15分钟的时间，进行单项训练，培养学生的语文能力。

一、培养说的能力----三分钟演讲目的：通过几百次的训练，培养学生出口成章、言之有理的表达能力。

要求：速度适当、吐词清楚、有表情、说普通话、语言流利。

方式：有学生自由命题；教师命题；学生事先写好演讲稿；即席演讲。按照由易到难，由低级到高级，循序渐进。

内容：有复述、评论、讲故事、介绍名人名著、口头作文等。

二、培养听的能力要求：能抓住中心、要点、能记录。

方法：听各种录音、听别人发言、听别人读文章。

三、培养读的能力目的：提高朗读、阅读能力，整体感知文章的内容和感情。

要求：朗读有感情、阅读有目的、有计划作记录。

内容：课外读古今中外名篇佳作，一学期读一本长篇小说，一周读一篇佳作，一节课内读一首诗、词或散文、名言警句等。

方法：有自读、朗读、精读、研读等。

四、培养写的能力目的：强化训练、勤写多练，提高写作能力。

方法：课内课外结合。

要求：课外训练勤，一周一篇作文，一篇读书笔记，一天一篇日记。课内主要做摘录。

听、说、读、写的训练是相辅相成的，其结果却是万法合一的。只要持之以恒，坚持不懈地训练，多渠道、全方位尝试，学生听、说、读、写的能力就会大大提高。我多年的实践经验证明，这是一条提高学语文能力的有效途径，各位同行不妨一试。