很多大学生初入职场的时候，对于职场有很多不适应的地方，那要如何提高职场适应能力？

　　一，要做到职业忠诚。一项国外研究发现，公司培养一个新人的成本相当于他6个月的工资。对于任何一个单位和领导，在培养、提拔人的时候，首先考虑的是“他愿不愿意跟我一起奋斗”。所以，快速成长的第一个建议，就是表现出自己的职业忠诚度。例如主动维护部门和公司的权益、形象，主动提出对工作的改进想法，并付诸行动。

　　二，要有办公司礼仪。

　　作为一个职场新人，虽然对上司还有周围同事陌生而不熟悉，但是这之间的礼仪是少不了的，它对你融入公司集体还有上司同事对你第一印象分有很大影响：

　　1.遇到上司礼貌问候，上下班时与同事问早与道别;

　　2.不管是上级或是同事，请求帮忙时切记要向对方表达谢意;

　　3.不怕麻烦，在同事需要帮助之时不要推脱;

　　4.办公室耳目繁多，切忌窥探和议论任何人的隐私;

　　三，言而有据。开会时，新人爱说“我觉得”“我想”，这样的开场会让你后面的陈述欠缺说服力。表达观点时，应事先认真调研、搜索相关数据、示例，用数据和现象说话，这会让你的发言更可信，领导同事也更认可你的办事方式和工作态度。

　　这些都是大家在职场中经常遇到的事情，大家都知道要怎么做了吧！