武汉313半封闭暑期篮球训练营

武汉313半封闭暑期篮球训练营
     为提供更专业的篮球训练,张凡篮球教练特此推荐了半封闭式的篮球训练营.希望在这个暑期能招到

更多的热血男儿.他们生命仿佛就只有篮球,早上里 午休中 下午时都在为篮球为之奋斗着,同时也为自己

的青春付出着.

     半封闭篮球训练介绍：半封闭篮球是更专业的篮球培训,因为一天的训练会更多.专业运动员的训练

是非常艰苦的,他们一天的生活就是训练 训练 训练.我们会与他们相似,我们也要让你们体验专业运动员

的训练.
      
      训练时间介绍：9:30-11:30 早上训练篮球技术

                     12ᜌ-14:00 中午一起吃午饭加午休

                     14:00-16:00 下午训练身体素质与篮球比赛对抗训练

       训练营的收获介绍：减肥！
                      增强体制！
                      提高身体素质！
                      学习正确的训练方式！避免运动损伤！
                      交到朋友！
                      快速的提升篮球技术！学生正确的训练模式！
                      提高语言沟通能力！

                     武汉313体适能篮球技术检测

      当你即将加入武汉313篮球训练营,那么你也就可以免费获得一次体适能篮球技术检测的机会,我们

会通过检测来提供篮球训练方案.我们也可通过检测来了解学员的身体状况.所以体验了武汉313的体适能

篮球技术检测才是参与训练的开始.你准备好了吗？

体适能篮球技术检测介绍：测量身体脂肪的含量,柔韧度,肌肉力量等心肺功能的综合身体素质.
                                                 
测量基础的篮球技术来判断自身的篮球等级.

                                                 
   经过以上测试,了解学员并给予训练计划.

【加入313篮球训练营的好处】：
1.有了诸多个篮球教练员的永久指导权 
2.可以加入313篮球学员群 。在里面可以约球,交流,介绍女朋友等等.
3.可以认识更多篮球高手，和本土的街球明星
4.通入努力还有机会加入313球员名单
5.有更多的机会可以和313的球员进行比赛交流
6.可以了解到更多的篮球活动信息,比如KEBI来武汉了.我们都会通知你们,并尽力让你们接触到NBA球星

 

 

 

      训练地点：武昌 汉口
    
      价格介绍：平均一节课程10块钱
  
      联系方式：15926486813 张教练
                 450376130

      
     

 
      篮球教练介绍： 我们的教练团队都是属于球员出生,对篮球培训我们的总教练也经常进行培训和考

核！所以请大家放心教学质量！我们都是有计划进行训练的！！保证大家来后都会满载而归！！

       总教练：张凡（南拳）

     313篮球训练营明星教练，313实战主力球员，街球实战选手，17岁的全国扣篮王！

     拥有丰富的实战经验，强悍的身体素质，多年的教学经验，参加过全国各地举办的篮球比赛等等活

动。
     
     职业：篮球训练师 私人健身教练 半职业篮球运动员 
     
     技术特点：技术全面，基本功扎实，能里能外，身体素质出众。（摸高高度可达到3米5）

     教学定义：训练要专业,如果不专业就等于浪费时间.同时你也要有专业的心态去面对运动.

 

     教练员：李鑫（LEE）
     
      313篮球训练营助理教练。

      现就读于武汉体院运动训练系，身高不高的他速度奇快，基本功扎实，拥有强悍的身体素质，严格

的教学态度。
     
     技术特点：速度快，对抗性强。
     
     职业：篮球教练 
  
     训练定义：你训练的不光是一项运动,而是你未来的财富.

 


   
     教练员：方舟（MILK）
     
     313篮球训练营助理教练。

     现就读于武汉体院运动训练系，国家二级运动员，在湖北省业校练习篮球多年，当时参加过许多市

级，省级，甚至国家级青年比赛，拥有丰富的实战经验，最好成绩是代表武汉打进全国中学生比赛16强。

     技术特点：三分球，组织进攻。

     职业：篮球教练

     篮球定义：篮球是一种生活,你怎么去调节,怎么去享受,这些都是一个漫长的过程

313成立于2003年夏天, 由 张敏和韩冰在湖北省武汉市武汉中学建立 ，在不断发展的过程中，313成为了一个非常优秀的街头篮球组织。313的创立在中国武汉市获得了极大的成功，当然313也成为了其所在城市的象征标志。通过我们的影响和机遇，我们努力发展了一批又一批的人才，并为他们提供一个展示自己才能的平台。同样的，在给予年轻一代机会的同时，也产生了积极影响，有利于促进城市青少年篮球文化的交流，确立正确的人生观并提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的理想与目标，现在313篮球队总共有30名左右的队员，还在不停地为着梦想努力着。